Παιδιά

Εγκυμοσύνη 16 εβδομάδες - η ανάπτυξη του εμβρύου και η αίσθηση μιας γυναίκας

Η δέκατη έκτη μαιευτική εβδομάδα είναι η 14η εβδομάδα εμβρυϊκής ανάπτυξης. Η 16η εβδομάδα είναι πλούσια σε αίσθηση. Τα μάγουλα και τα χείλη μιας εγκύου γυναίκας ροζίζουν λόγω της αύξησης του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος. Ο καρπός συνεχίζει να αυξάνεται, και η μητέρα - να ανακάμψει.

Τα συναισθήματα μιας εγκύου γυναίκας την 16η εβδομάδα

  • Γυναίκες που έχουν ήδη αρχίσει παιδιά αισθανθείτε τις πρώτες κινήσεις του εμβρύου. Εκείνοι που περιμένουν τους νεογέννητους θα βιώσουν αυτά τα συναισθήματα αργότερα - σε 18 εβδομάδες ή ακόμα και στους 20. Ο καρπός εξακολουθεί να είναι μικρός, επομένως οι στροφές και τα σημεία του δεν αντιλαμβάνονται η γυναίκα. Οι πρώτες κινήσεις είναι παρόμοιες με τις αισθήσεις της κίνησης του αερίου κατά μήκος της πεπτικής οδού.
  • Η γενική ευημερία των γυναικών βελτιώνεται σημαντικά.
  • Όλο και περισσότερο, η μέλλουσα μητέρα βιώνει ενθουσιασμό.
  • Καθώς μεγαλώνει το μωρό, η όρεξη της μητέρας μεγαλώνει.
  • Τα συνηθισμένα ρούχα γίνονται όλο και πιο περιορισμένα και πρέπει να στραφούν σε πιο ευρύχωρα, αν και τα ρούχα από το κατάστημα για τις μέλλουσες μητέρες δεν είναι ακόμα κατάλληλα.
  • Πολλές μέλλουσες μητέρες είναι δυνατές αυτή τη στιγμή. αλλαγές στη χρώση του δέρματοςοι οποίες συνήθως περνούν μετά τη γέννηση ενός μωρού - σκοτεινές θηλές και το δέρμα γύρω τους, καθώς και η μέση γραμμή της κοιλιάς, των φακίδων και των σκωληκοειδών.
  • Η κοιλιά μιας εγκύου αρχίζει να στρογγυλεύεται αισθητά, και η μέση βαθμιαία εξομαλύνεται.
  • Κόπωση στα πόδια. Το κέντρο βάρους του σώματος μετατοπίζεται, το βάρος αποκτάται - το φορτίο στα πόδια αυξάνεται σημαντικά. Είναι στις 16 εβδομάδες ότι μια γυναίκα εμφανίζεται χαρακτηριστικό βάδισμα "πάπια".

Φόρουμ: Τι λένε οι γυναίκες για την ευημερία;

Νατάσα:

Και έχω περπατήσει σε ρούχα για έγκυες γυναίκες για πολύ καιρό! Η κοιλιά περνάει δεξιά μπροστά στα μάτια σας! Μεγέθη και μισό στήθος αυξήθηκε. Ο σύζυγος είναι ευχαριστημένος!))) Η διάθεση είναι μεγάλη, η ενέργεια είναι σε πλήρη εξέλιξη!

Τζούλια:

Hm Και εγώ, από καιρό, φορούσα πράγματα για έγκυες γυναίκες. Είναι ήδη αδύνατο να κρύψετε το στομάχι - όλοι συγχαίρουν σε τεράστια κλίμακα.)) Η χαρά είναι πάνω από την άκρη, στην πραγματικότητα, όπως ο πεπαγισμός να δουλέψει.))

Μαρίνα:

Κέρδισε έξι κιλά. 🙁 Φαίνεται ότι οι νυχτερινές κλίσεις μου στο ψυγείο επηρεάζουν. Ο σύζυγος είπε - κρεμάστε την κλειδαριά πάνω του. 🙂 Χρησιμοποιώ ήδη όλες τις κρέμες για την πρόληψη των ραγάδων. Όλα έχουν αυξηθεί, yak στη μαγιά - pop, στήθος, κοιλιά. 🙂

Vaska:

Έχουμε 16 εβδομάδες! 🙂 Έχουν μόλις 2,5 κιλά. Στελέχη που δεν φορούν πλέον τα αγαπημένα εσώρουχα σας. Τρώω τα πάντα, από σάντουιτς μέχρι κρέας. 🙂

Νίνα:

Δεν θέλω να κοιμηθώ τώρα, κορίτσια! Πνεύμα! Η διάθεση είναι εξαιρετική! Η χαμηλή πίεση, βέβαια, θα πρέπει να «σπάσει» την ενδοφλέβια γλυκόζη. Με προβλήματα εσωρούχων - τα ούλα παρεμβαίνουν, όλα είναι άβολα, μόνο τα "αλεξίπτωτα" του συζύγου κάθονται κανονικά. 🙂 Και φορέστε τα! 🙂

Τι συμβαίνει στο σώμα της μητέρας;

  • Η μήτρα επεκτείνεται και η ποσότητα του αμνιακού υγρού είναι ήδη σε όγκο περίπου 250 ml;
  • Η ενεργή εργασία των μαστικών αδένων αρχίζει, ο μαστός γίνεται ευαίσθητος, διογκώνεται. Λόγω της αυξημένης ροής αίματος εμφανίζεται ένα φλεβικό μοτίβο και εμφανίζονται οι λόφοι του Montgomery.
  • Μέχρι την περίοδο των 16 εβδομάδων, η μέλλουσα μητέρα κερδίζει περίπου 5-7 kg βάρους;
  • Αλλαγές εμφάνισης - πιθανές εμφάνιση ραγάδων στην κοιλιά, τους γλουτούς, το στήθος και τους μηρούς;
  • Η μήτρα την 16η εβδομάδα βρίσκεται στο κέντρο μεταξύ του ομφαλού και του ηβικού οστού, καθώς αναπτύσσεται, προκαλώντας τέντωμα και πάχυνση των συνδέσμων. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στην κοιλιά, την πλάτη, τη βουβωνική χώρα και τους γοφούς.
  • Επίσης, για αυτόν τον όρο είναι χαρακτηριστικό μούδιασμα και μυρμήγκιασμα των χεριών - σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, κνησμός στην κοιλιακή χώρα, πόδια και φοίνικες.
  • Πρήξιμο των δακτύλων, του προσώπου και των αστραγάλων - δεν αποτελεί εξαίρεση για αυτόν τον όρο. Αλλά κάποιος πρέπει να είναι προσεκτικός για να πάρει βάρος πολύ γρήγορα - μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της προεκλαμψίας?
  • Η ούρηση εξομαλύνεται, πράγμα που δεν μπορεί να ειπωθεί για το έργο του εντέρου - το έργο του περιπλέκεται από το λήθαργο του μυϊκού τοιχώματος. Η δυσκοιλιότητα αποτελεί απειλή αποβολής - θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο θέμα της διατροφής και των τακτικών κινήσεων του εντέρου.
  • Μερικές φορές οι γυναίκες στην 16η εβδομάδα μπορεί να βιώσουν πυελονεφρίτιδαπου προκαλείται από τις ορμονικές επιδράσεις της προγεστερόνης και προκαλεί την απειλή πρόωρου τοκετού.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη την εβδομάδα 16

  • Για περίοδο 16 εβδομάδωντο μωρό κρατάει ήδη το κεφάλι ίσιο, σχηματίζονται οι μύες του προσώπου του και ματαιώνει ακούσια, κρύβεται και ανοίγει το στόμα του.
  • Το ασβέστιο είναι ήδη αρκετό για να σχηματίσει κοιλότητες, των αρθρώσεων των ποδιών και των βραχιόνωνκαι άρχισε η διαδικασία της σκλήρυνσης των οστών.
  • Το σώμα και το πρόσωπο καλύπτονται με χνούδι (lanugo).
  • Το δέρμα του παιδιού είναι ακόμα πολύ λεπτό και τα αιμοφόρα αγγεία φαίνονται μέσα από αυτό.
  • Είναι ήδη δυνατόν να καθοριστεί το φύλο του αγέννητου παιδιού.
  • Το Babe κινείται πολύ και χτυπά το δάχτυλό της, αν και η γυναίκα μπορεί ακόμα να μην την αισθάνεται.
  • Το εμβρυϊκό στήθος εκτελεί αναπνευστικές κινήσεις και η καρδιά του κτυπά δύο φορές πιο γρήγορα από τη μητέρα μου.
  • Τα δάχτυλα αποκτούν ήδη το δικό τους μοναδικό μοτίβο δέρματος.
  • Σχηματίστηκε κατιφέ - μακρά και έντονη.
  • Η κύστη ανακουφίζεται κάθε 40 λεπτά.
  • Το βάρος του μωρού φτάνει από 75 έως 115 g.
  • Ύψος - περίπου 11-16 cm (περίπου 8-12 cm από το κεφάλι μέχρι το πυελικό άκρο).
  • Οι κινήσεις του παιδιού γίνονται πιο συντονισμένες. Το μωρό μπορεί ήδη να καταπιεί. πιπιλίστε, γυρίστε το κεφάλι σας, συρρικνώστε, φτύνετε, χασήστε και ακούτε. Επίσης πιέστε τα δάχτυλα και παίξτε με τα πόδια και τα χέρια;
  • Ο ομφάλιος λώρος είναι ανθεκτικός και ελαστικός, ικανός να αντέχει φορτία μέχρι 5-6 κιλά. Το μήκος της από την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι ήδη 40-50 cm και η διάμετρος της είναι περίπου 2 cm.
  • Οι νευρώνες (νευρικά κύτταρα) αναπτύσσονται ενεργά. Ο αριθμός τους κάθε δευτερόλεπτο αυξάνεται κατά 5000 μονάδες.
  • Ο φλοιός των επινεφριδίων αποτελεί το 80% της συνολικής μάζας. Παράγουν ήδη τη σωστή ποσότητα ορμονών.
  • Ξεκινά η υπόφυση, η διαχείριση του νευρικού συστήματος του μωρού γίνεται πιο αισθητή.
  • Σε κορίτσια σε διάστημα 16 εβδομάδων, οι ωοθήκες κατεβαίνουν στην περιοχή της πυέλου, σχηματίζονται σάλπιγγες, μήτρα και κόλπος. Στα αγόρια, τα εξωτερικά γεννητικά όργανα σχηματίζονται, αλλά οι όρχεις βρίσκονται ακόμα στην κοιλιακή κοιλότητα.
  • Η αναπνοή του μωρού είναι ακόμα μέσω του πλακούντα.
  • Πεπτική λειτουργία προστέθηκαν στις υπάρχουσες λειτουργίες του ήπατος.
  • Ερυθροκύτταρα, μονοκύτταρα και λεμφοκύτταρα υπάρχουν στο εμβρυϊκό αίμα. Η αιμοσφαιρίνη αρχίζει να συντίθεται.
  • Το μωρό ανταποκρίνεται ήδη στις φωνές αγαπημένων ακούει μουσική και ήχους;
  • Τα αυτιά και τα μάτια είναι στη θέση τους, τα βλέφαρα διαχωρίζονται, αναρροφούνται σχήμα μύτης και ήδη τα φρύδια και οι σφαίρες εμφανίζονται;
  • Ο υποδόριος ιστός δεν έχει αναπτυχθεί ακόμα, το σώμα του μωρού καλύπτεται με λευκό γράσο, προστατεύοντάς το μέχρι τη γέννηση.
  • Η καρδιά λειτουργεί με συχνότητα 150-160 παλμούς ανά λεπτό.

Μέγεθος εμβρύου για περίοδο 16 εβδομάδων:

Μέγεθος κεφαλής (μετωπιαία-ινιακή) είναι περίπου 32 mm
Διάμετρος της κοιλιάς - περίπου 31,6 mm
Η διάμετρος του θώρακα - περίπου 31,9 mm
Πυκνότητα πλακούντα φτάνει μέχρι αυτή την ημερομηνία 18, 55 mm

Υπερηχογράφημα την 16η εβδομάδα, εμβρυϊκή φωτογραφία, φωτογραφία της κοιλιάς της μητέρας, βίντεο

Υπερηχογράφημα την 16η εβδομάδα

Η κοιλιά μιας γυναίκας για μια περίοδο 16 εβδομάδων

Βίντεο σχετικά με την ανάπτυξη του μωρού την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Συστάσεις και συμβουλές για τη μελλοντική μητέρα

  • Για μια περίοδο 16 εβδομάδων, η μέλλουσα μητέρα είναι ήδη δώστε τα τακούνια και πηγαίνετε για ευρύχωρα ρούχακαθώς και ειδικά εσώρουχα. Χορδές, στιλέττες και σφιχτά τζιν θα πρέπει να εγκαταλειφθούν για χάρη της υγείας του μωρού σας και της δικής σας.
  • Οι λάτρεις της ιαπωνικής κουζίνας θα πρέπει να ξεχάσετε τα πιάτα ακατέργαστων ψαριών (σούσι). Μπορούν άνετα να ζουν διάφορα παθογόνα παρασιτικών ασθενειών. Επίσης, δεν πρέπει να τρώτε μη ζαρωμένο γάλα, ωμά αυγά και φρυγμένο κρέας.
  • Ημερήσια συνταγή και τροφή που απαιτείται. Επίσης, προκειμένου να βελτιωθεί η κανονική λειτουργία των εντέρων και να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα.
  • Συνιστάται να κοιμηθείτε σε αυτή την περίοδο στο πλάι.. Όταν τοποθετείται στην πλάτη, η μήτρα ασκεί πίεση σε μεγάλα αγγεία, διακόπτοντας τη ροή του αίματος στο μωρό. Το ξαπλωμένο στο στομάχι σας δεν αξίζει επίσης λόγω της έντονης πίεσης στη μήτρα.
  • Μια δοκιμή τριπλής ανάπτυξης (εάν υποδεικνύεται) και μια δοκιμή AFP εκτελούνται για περίοδο 16 εβδομάδων.. Οι δοκιμές είναι απολύτως ασφαλείς και απαραίτητες για την ανίχνευση της σπονδυλικής στήλης (δυσμορφία της σπονδυλικής στήλης) και του συνδρόμου Down.
  • Πριν από την επόμενη επίσκεψη στο γιατρό θα πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων και να γράψει τις ερωτήσεις. Η απροσεξία μιας εγκύου γυναίκας είναι μια φυσιολογική κατάσταση, απλά χρησιμοποιήστε ένα σημειωματάριο. Εξάλλου, όλες οι πληροφορίες είναι αδύνατο να έχουμε κατά νου.

Διατροφή των μελλοντικών μητέρων την 16η εβδομάδα

  • ΧορτοφαγίαΩ, το οποίο είναι πολύ μοντέρνο σήμερα - δεν αποτελεί εμπόδιο για τη μεταφορά ενός παιδιού. Ειδικά όταν περιλαμβάνονται στη διατροφή τα σύμπλοκα βιταμινούχων ορυκτών. Αλλά η αυστηρή χορτοφαγία και η απόλυτη απόρριψη μιας γυναίκας από ζωικές πρωτεΐνες στερεί το μωρό από απαραίτητα αμινοξέα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ανωμαλίες στην ανάπτυξη του εμβρύου και να προκαλέσει επιπλοκές.
  • Αυστηρή δίαιτα, η νηστεία και η νηστεία για εγκύους αντενδείκνυνται απολύτως.
  • Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα που ανταποκρίνονται πλήρως στις ανάγκες της μητέρας και του παιδιού σε βιταμίνες, μέταλλα και θρεπτικά συστατικά.
  • Πηγές πρωτεϊνών - κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια, όσπρια, ξηροί καρποί, δημητριακά, σπόροι. Κοτόπουλο, βόειο κρέας, κουνέλι και γαλοπούλα - το πιο χρήσιμο. Τα ψάρια πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.
  • Οι υδατάνθρακες προτιμώνται πολύπλοκοι, που δεν προκαλούν αύξηση βάρους και πολύ εύπεπτα - ολόκληρα σιτηρά ψωμί, πίτουρο, ολόκληρα δημητριακά, φρούτα και λαχανικά, μαζί με το φλοιό? Δείτε ποια φρούτα είναι καλά για την εγκυμοσύνη.
  • Το φυτικό λίπος πρέπει να είναι περισσότερο από τα ζώακαι το αλάτι θα πρέπει να αντικατασταθεί από ιώδιο και να χρησιμοποιηθεί στο ελάχιστο ποσό.
  • Δεν πρέπει να περιορίζεστε σε ένα υγρό. Την ημέρα, ο ρυθμός κατανάλωσης υγρού πρέπει να είναι ίσος με 1,5-2 λίτρα.

Το πιο λεπτομερές ημερολόγιο της εγκυμοσύνης ανά εβδομάδα

Πρώτο τρίμηνο
1 εβδομάδα
2 εβδομάδες
3 εβδομάδες
4 εβδομάδες
5 εβδομάδες
6 εβδομάδες
7 εβδομάδες
8 εβδομάδες
Εβδομάδα 9
10 εβδομάδες
11 εβδομάδες
12 εβδομάδες
13 εβδομάδες

Δεύτερο τρίμηνο
14 εβδομάδες
15 εβδομάδες
16 εβδομάδες
17 εβδομάδες
18 εβδομάδες
19 εβδομάδες
20 εβδομάδες
21 εβδομάδες
22 εβδομάδα
23 εβδομάδες
24 εβδομάδες
25 εβδομάδες
26 εβδομάδες
27 εβδομάδες
28 εβδομάδες

Τρίτο τρίμηνο
29 εβδομάδες
30 εβδομάδες
31 εβδομάδες
32 εβδομάδες
33 εβδομάδες
34 εβδομάδες
35 εβδομάδες
36 εβδομάδες
37 εβδομάδα
38 εβδομάδες
39 εβδομάδες
40 εβδομάδες
41 εβδομάδες
42 εβδομάδες

Τι ένιωσες την 16η εβδομάδα; Δώστε τη συμβουλή σας!