Παιδιά

Πώς να ξεχωρίσετε τις λανθασμένες συστολές από τις πραγματικές;

Οι μάχες του Braxton Hicks ονομάζονται τυχαία ανώδυνη περίοδος εκπαίδευσης. Δόθηκε το όνομα του Αγγλικού Δρ J. Braxton Hicks, ο οποίος περιγράφει για πρώτη φορά αυτές τις συστολές το 1872. Από τη φύση της, οι συστολές είναι μια βραχυχρόνια μείωση των μαστών της μήτρας (από τριάντα δευτερόλεπτα σε δύο λεπτά), που αισθάνεται από το μέλλον της μαμάς ως αύξηση του μητρικού τόνου.

Δείτε επίσης: 10 αληθή σημάδια της κοντινής γέννησης - πώς να μάθετε τι να γεννήσετε σύντομα;

Τα πάντα για τους αγώνες κατάρτισης - εκπαιδευτικό πρόγραμμα για τις μελλοντικές μητέρες

Οι ψευδείς συστολές είναι απαραίτητες για μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.. Η μήτρα χρειάζεται προπαρασκευαστική εκπαίδευση για να αντιμετωπίσει το φορτίο εργασίας χωρίς προβλήματα.

Ο Χικς πολεμάει τον στόχο προετοιμασία για την εργασία - τόσο στον τράχηλο όσο και στην ίδια τη μήτρα.

Χαρακτηριστικά των πλαστών αγώνων, πρόδρομοι:

  • Λίγο πριν από την έναρξη των συστολών εργασίας - πρόδρομοι να προωθήσουν τη μείωση του τράχηλου και τον μαλάκυνσή του.Νωρίτερα, όταν δεν υπήρχαν μηχανές υπερήχων, σύμφωνα με την εμφάνιση προκαταρκτικών συστολών, προβλεπόταν βραχυπρόθεσμος τοκετός.
  • Συσπάσεις - προκύπτουν πρόδρομοι μετά την εικοστή εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
  • Είναι σύντομα - από μερικά δευτερόλεπτα έως μερικά λεπτά. Μελλοντική μαμά κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης της μάχης Hicks βιώνει κράμπες στη μήτρα. Η κοιλιά σκληραίνει προσωρινά ή kamenet, και στη συνέχεια επιστρέφει στην προηγούμενη κατάσταση. Συχνά οι εργαζόμενες γυναίκες μπερδεύουν ψευδείς συσπάσεις με αυθεντικές και έρχονται μπροστά στο νοσοκομείο μητρότητας.
  • Με την αυξανόμενη ηλικία κύησης η συχνότητα των συσπάσεων του Braxton Hicks αυξάνεταικαι η διάρκεια τους παραμένει αμετάβλητη. Πολλές γυναίκες μπορεί να μην παρατηρούν καν την εμφάνιση τέτοιων συσπάσεων.

Οι γυναίκες που αισθάνονται δυσφορία κατά τη διάρκεια των αγώνων εκπαίδευσης, θα πρέπει να προσπαθήσει να αποσπάσει την προσοχή. Μια εξαιρετική επιλογή θα ήταν ένα χαλαρό περίπατο ή μια χαλαρωτική διαμονή.

Δείτε επίσης: Διαθέσιμη διασκέδαση για τις έγκυες γυναίκες την άνοιξη, το καλοκαίρι, το φθινόπωρο και το χειμώνα - τι μπορεί να κάνει μια μελλοντική μητέρα;

Πρέπει να μάθουν χαλαρώστε και αναπνεύστε σωστά, ακούστε το σώμα σας και καταλάβετε τι χρειάζεται.

Πώς να συμπεριφέρονται κατά τη διάρκεια των αγώνων του Higgs Braxton;

Εκπαιδευτικές περιόδους είναι συνήθως δεν συνοδεύεται από πόνο, αλλά με αύξηση της διάρκειας της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξηθεί και να φέρει μια αίσθηση δυσφορίας. Όλα τα φαινόμενα είναι προσωπικά και εξαρτώνται από την ευαισθησία της μελλοντικής μαμάς.

Συσπάσεις - πρόδρομες ουσίες μπορεί να προκληθούν από τα ακόλουθα:

  • Μητρική δραστηριότητα ή ενεργές κινήσεις του μωρού στη μήτρα.
  • Εμπειρίες ή ενθουσιασμό της μελλοντικής μούμιας.
  • Αφυδάτωση της εγκύου γυναίκας.
  • Υπερχείλιση της ουροδόχου κύστης.
  • Το σεξ και, για να είμαι πιο ακριβής, ένας οργασμός.

Κατά τη διάρκεια των αγώνων - προάγγελοι, κάθε έγκυος πρέπει να ξέρει πώς να συμπεριφέρεται και πώς να βοηθήσει τον εαυτό της. Το καλύτερο από όλα - προσπαθήστε να αποφύγετε καταστάσεις που προκαλούν ψευδείς μάχες.

Εάν η διαδικασία έχει αρχίσει, Μπορείτε να απαλλαγείτε από την κατάσταση με τους ακόλουθους τρόπους:

  • Πάρτε ένα ζεστό ντους καθώς το νερό ανακουφίζει από τον μυϊκό σπασμό.
  • Αλλάξτε τη θέση του σώματος.
  • Περπατήστε αργά, ενώ περπατάτε, οι λείοι μύες της μήτρας θα χαλαρώσουν.
  • Να πιείτε λίγο νερό, χυμό ή φρούτο.
  • Κάντε γυμναστική για αναπνοή, η οποία θα αυξήσει την πρόσβαση του οξυγόνου στο μωρό.
  • Προσπαθήστε να χαλαρώσετε, να κλείσετε τα μάτια σας και να ακούσετε ευχάριστη μουσική.

Μαθαίνοντας να διακρίνουμε μεταξύ ψεύτικων αγώνων και πραγματικών

Αφού παρατήρησε την έναρξη τυχόν συσπάσεων, μια έγκυος πρέπει να πάρει ένα κομμάτι χαρτί, ένα στυλό και καταγράψτε το χρόνο και τη διάρκεια της πρώτης και όλων των επακόλουθων περιόδων. Θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε - έχετε πραγματικές συσπάσεις ή ψεύτικες.

  • Σε σύγκριση με τους πόνους στην εργασία, μάχες κατάρτισης, ανώδυνη, και μπορεί να περάσει εύκολα όταν περπατάτε ή όταν αλλάζετε τη θέση της εγκύου.
  • Οι συστολές της εργασίας είναι κανονικές, αλλά οι εκπαιδευτικές δεν είναι. Με γνήσιες συσπάσεις, κόψεις εμφανίζονται στην κάτω ράχη και εκτείνονται προς τα εμπρός της κοιλιάς. Το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων είναι δέκα λεπτά και με την πάροδο του χρόνου μειώνεται και φθάνει ένα κενό τριάντα έως εβδομήντα δευτερόλεπτα.
  • Σε αντίθεση με την ψεύτικη εργασία, οι πόνοι στην εργασία δεν εξαφανίζονται όταν περπατάτε ή αλλάζετε θέση. Χαρακτηρίζονται από σταθερό κέρδος. Εάν τα νερά του εμβρύου εκχυθούν, το μωρό πρέπει να γεννηθεί μέσα σε δώδεκα ώρες, διαφορετικά η λοίμωξη μπορεί να εισχωρήσει στη μήτρα και να βλάψει το μωρό και τη γυναίκα που εργάζεται.
  • Όταν ο πόνος στην εργασία εμφανίζεται αιματηρός ή άλλος. Για τους αγώνες κατάρτισης δεν είναι τυπικό.

Προσοχή - όταν είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό!

Από τη φύση, οι περιόδους εκπαίδευσης του Hicks θεωρούνται απόλυτα φυσιολογικές. Αλλά - υπάρχουν στιγμές που πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Ανάμεσα στα προειδοποιητικά σήματα είναι τα εξής:

  • Μείωση της συχνότητας της εμβρυϊκής κίνησης.
  • Απόβλητα ύδατα.
  • Εμφάνιση της αιμορραγίας.
  • Πόνος στο κάτω μέρος της ράχης ή στην κάτω ράχη.
  • Υδάτινη ή αιματηρή απόρριψη από τον κόλπο.
  • Επαναλήψεις συστολών περισσότερο από τέσσερις φορές ανά λεπτό.
  • Αίσθημα ισχυρής πίεσης στο περίνεο.

Θυμηθείτε: αν έχετε πολύ χρόνο και αισθάνεστε έντονες, τακτικές, μακρές και συχνές περιόδους - ίσως το μωρό σας βιάζεται να σας συναντήσει!