Ομορφιά

Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ; Συμβουλές και κόλπα

Όπως σε κάθε επιχείρηση, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πότε να μαυρίσετε. Φυσικά, το μαύρισμα είναι τώρα απίστευτα μοντέρνο και σχεδόν όλα τα κορίτσια τείνουν να μοιάζουν με σοκολάτες, ξοδεύοντας πολύ χρόνο σε ένα σαλόνι μαυρίσματος, αλλά αυτό μπορεί συχνά να βλάψει το δέρμα τους. Και μαζί με ένα χάλκινο μαύρισμα μπορείτε να πάρετε επιπλέον προβλήματα.

Το φανατικό πάθος για το μαυρισμένο δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε μια σοβαρή αλλαγή στην χρωστική του δέρματος και ακόμη και στην εμφάνιση όγκων. Ας μιλήσουμε για το τι πρέπει να γνωρίζει κάθε κορίτσι που επισκέπτεται ή πρόκειται να επισκεφθεί ένα κρεβάτι μαυρίσματος.

Περιεχόμενα:

Σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους του μαυρίσματος

Είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας προτού πάτε στο σολάριουμ, ίσως μια επίσκεψη στο σολάριουμ θα είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη για εσάς και ίσως, αντίθετα, θα σας ωθήσει στην ανάκαμψη.

Εάν πάσχετε από ακμή, ρευματισμούς, έκζεμα, ψωρίαση, έρπητα, μαυρίσματος σίγουρα θα ωφεληθείτε.

Το υπεριώδες δέρμα πρέπει να παράγει βιταμίνη D3, χάρη στην οποία το σώμα απορροφά φωσφόρο και ασβέστιο, τα οποία ενισχύουν τα οστά και προάγουν την επούλωση πληγών.

Το υπεριώδες ενεργοποιεί την αναπνοή, ενεργοποιεί τους ενδοκρινικούς αδένες, αυξάνει τον μεταβολισμό, την κυκλοφορία του αίματος.

Η παραμονή σε ένα σαλόνι μαυρίσματος έχει καλή επίδραση στη διάθεση. Εξασφαλίζει άγχος, νευρική ένταση, χαλαρώνει.

Το υπεριώδες είναι χρήσιμο για κρυολογήματα.Ενεργοποιεί αμυντικούς μηχανισμούς. Επιπλέον, ο μαύρος καφέ κρύβει τις ατέλειες του δέρματος: κιρσοί, ακμή, κυτταρίτιδα.

Προσδιορίστε τον τύπο του δέρματος πριν από το μαύρισμα

Κατ 'αρχάς, καθορίστε τον τύπο του δέρματός σας, εξαρτάται από το πόσο χρόνο χρειάζεται να περάσετε σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος.

  • Ο πρώτος τύπος δέρματος. Περισσότερο ευαίσθητο στην υπεριώδη ακτινοβολία. Αυτού του είδους τα κορίτσια δέρματος έχουν ως επί το πλείστον ξανθιά και κόκκινα με ανοιχτό μπλε ή πράσινα μάτια και χαραγμένο πρόσωπο.
  • Ο δεύτερος τύπος δέρματος. Έχουν ελαφρά μαλλιά κορίτσια με γκρίζα μάτια, το δέρμα τους είναι το χρώμα του ψημένου γάλακτος. Έχουν την τάση να μαυρίζουν πολύ αργά, αλλά με τη σωστή προσέγγιση μπορεί να πάρει ένα χάλκινο χρώμα δέρματος.
  • Ο τρίτος τύπος δέρματος. Σε αυτόν τον τύπο ανήκουν καστανά κορίτσια, σκοτεινά ξανθά και σκούρα-κόκκινα, τους ελαφρώς μαυρισμένο δέρμα εύκολο στο μαύρισμα.
  • Ο τέταρτος τύπος. Νότια. Αυτά τα κορίτσια έχουν καστανά μάτια και σκούρα μαλλιά, δέρμα σκοτεινό Τέτοιου είδους κορίτσια μπορούν εύκολα να κάνουν ηλιοθεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα στον ήλιο.

Πώς να πάρετε το σωστό μαύρισμα σε ένα σαλόνι μαυρίσματος;

  • Για τους δύο πρώτους τύπους, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη βυρσοδεψία σε ένα σαλόνι μαυρίσματος για 3-5 λεπτά, έτσι ώστε το δέρμα να είναι συνηθισμένο να αντιλαμβάνεται περαιτέρω τις πιο έντονες ακτίνες.
  • Ο τρίτος τύπος και ο τέταρτος τύπος μπορούν να περάσουν πολύ περισσότερο χρόνο σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος και, κατά κανόνα, χρειάζονται λιγότερες συνεδρίες για να πάρουν ένα χάλκινο μαύρισμα.
  • Πηγαίνοντας στο σολάριουμ, φροντίστε να μάθετε για την κατάσταση των λαμπτήρων, αν οι λαμπτήρες είναι καινούργιοι, τότε δεν θα πρέπει να μειώσετε το χρόνο της συνεδρίας, επειδή υπάρχει κίνδυνος να καείτε κατά τη διάρκεια μιας μακράς συνεδρίας.
  • Συμβουλευτείτε τον υπεύθυνο μαυρίσματος για το κουμπί διακοπής της περιόδου σύνδεσης, για να το σταματήσετε εάν νιώθετε δυσφορία.
  • Πριν τη συνεδρία, φροντίστε να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής αν τα φορέσετε. Η σύνοδος είναι καλύτερα να πραγματοποιηθεί σε γυαλιά ηλίου ή ειδική ηλιακή.
  • Θηλές κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης πρέπει να καλύπτονται, κατά κανόνα, στα κρεβάτια μαυρίσματος μπορείτε να πάρετε ειδικά αυτοκόλλητα - Sticki.
  • Για να αποφύγετε την αποξήρανση των μαλλιών κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, μπορείτε να τα συνδέσετε με ένα μαντήλι ή να φορέσετε ένα ειδικό καπάκι μαυρίσματος.
  • Πριν από μια συνεδρία, εφαρμόστε αντηλιακό κραγιόν στα χείλη σας.
  • Χρησιμοποιήστε ειδικά καλλυντικά για μαυρίσματος στο σολάριουμ. Χάρη σε αυτήν, μαυρίστε ομαλά και όμορφα πέφτει στο δέρμα σας και το προστατεύει από εγκαύματα.
  • Δεν πρέπει να κάνετε ντους πριν πάτε στο σολάριουμ ή πηγαίνετε στο σολάριουμ αμέσως μετά από μπάνιο ή σάουνα. Το δέρμα είναι καθαρό και στερείται προστασίας με τη μορφή νεκρών κυττάρων.
  • Δεν αξίζει επίσης ότι πριν πάτε σε ένα σαλόνι μαυρίσματος για να χρησιμοποιήσετε τα καλλυντικά, τα αιθέρια έλαια, ορμόνες, βαφές και συντηρητικά μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση χρωστικών σημείων στο δέρμα.
  • Μια επίσκεψη στο ίδιο το σολάριουμ ενεργοποιεί πολλές λειτουργίες του σώματος, οπότε μετά από μια συνεδρία θα πρέπει να χαλαρώσετε και να μην ασκηθείτε κατά τη διάρκεια δύο ωρών.

Προφυλάξεις και αντενδείξεις για το βυρσοδεψείο σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος

Φαίνεται ότι τα κρεβάτια μαυρίσματος και το μαύρισμα σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία σας, αλλά ίσως έχετε σοβαρές αντενδείξεις για την επίσκεψή σας, οπότε η διαβούλευση με έναν γιατρό είναι ακόμα σημαντική.

Θυμηθείτε ότι:

  • Τα παιδιά κάτω των 15 ετών που επισκέπτονται το σολάριουμ αντενδείκνυνται.
  • Δεν πρέπει να επισκεφθείτε το σολάριουμ κατά τις κρίσιμες ημέρες.
  • Δεν πρέπει να επισκεφθείτε το σολάριουμ, αν έχετε πολλά σκούρα σκουλήκια.
  • Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας οι επισκέψεις στο σολάριουμ αντενδείκνυνται.
  • Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί επίσης αντένδειξη για την επίσκεψη σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος.
  • Δεν είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε ένα σαλόνι μαυρίσματος εάν έχετε ασθένειες που σχετίζονται με το γυναικείο μέρος ή ασθένειες των οργάνων του κυκλοφορικού συστήματος.
  • Μην επισκέπτεστε το σολάριουμ κατά τις κρίσιμες ημέρες.
  • Εάν έχετε χρόνιες ασθένειες που βρίσκονται σε οξεία φάση.
  • Δεν μπορείτε να επισκεφθείτε το σολάριουμ με ενεργές μορφές φυματίωσης.
  • Δεν μπορείτε να επισκεφθείτε το σολάριουμ για οργανικές ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος.
  • Όταν χρησιμοποιείτε φάρμακα που αυξάνουν τη φωτοευαισθησία του δέρματος και προκαλούν φωτοαλλεργικές αντιδράσεις - αυτά είναι τα ηρεμιστικά, το ιώδιο, η κινίνη, η βιταμίνη, τα σαλικυλικά, τα σουλφάρα, τα αντιβιοτικά, τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά.

Συμβουλές από τα φόρουμ - πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σωστά στο σολάριουμ;

1. Όταν πρόκειται για πρόβλημα μαυρίσματος δέρματος σημαίνει νούμερο 1! Με βοηθάει το καλύτερο και προσπάθησα πολύ. Ακόμα προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε σαπούνι για το πρόσωπο και άλλα κομμάτια που σφίγγουν το δέρμα. Απλά περπατήστε 2-3 φορές την εβδομάδα για να κάνετε ηλιοθεραπεία για μικρό χρονικό διάστημα έως ότου δείτε βελτιώσεις.

2. Εάν εμφανιστεί ερυθρότητα μετά τη συνεδρία, σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να αυξήσετε το χρόνο μαυρίσματος. Είστε καύση όλη την ώρα. Αυτό δεν είναι καλό! Μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία χωρίς extreme sports. Εάν το φαγούρα, τότε μια χαλαρωτική γέλη μετά από ηλιακό έγκαυμα αξίζει να χυθεί, πανθενόλη, ξινή κρέμα, στη χειρότερη περίπτωση. Και υγραντήρες για το σώμα. Και τότε το δέρμα θα αρχίσει να ξεφλουδίζει γρήγορα, και το μαύρισμα θα είναι εντελώς άσχημο και λεκιασμένο. Δεν πρέπει να ξαναγυρίσετε ξανά έως ότου περάσει η ερυθρότητα από την τελευταία φορά. Κάνετε ηλιοθεραπεία με μια κρέμα για δίκαιη επιδερμίδα, όταν εμφανιστεί ένα μαύρισμα, μεταβείτε σε άλλες κρέμες.

3. Όταν το δέρμα είναι τόσο ευαίσθητο - είναι απαραίτητο να προετοιμαστεί για το μαύρισμα. Αν δεν φέρετε την ερυθρότητα λίγο, τότε σταδιακά το δέρμα θα συνηθίσει και στη συνέχεια όλα θα είναι ωραία με ένα μαύρισμα ακόμη και στον ήλιο)) Το κύριο πράγμα δεν είναι να βιαστείς! Βεβαιωθείτε από τη δική σας εμπειρία! Το ίδιο πρόβλημα με την καύση ήταν πριν. Τώρα όχι.

4. Αμέσως πριν το βυρσοδέψετε, δεν συνιστάται να κάνετε ντους, καθώς ξεπλένετε ένα λεπτό προστατευτικό λιπαρό στρώμα από το δέρμα, αυτό κάνει το δέρμα πιο ευάλωτο, μπορεί να οδηγήσει σε ερυθρότητα και να καεί. Αμέσως μετά το μαύρισμα δεν συνιστάται να τρέχετε στο ντους, επειδή σαπούνι, αφρόλουτρο στεγνώνει το δέρμα, μπορεί επίσης να είναι ένα πρόσθετο άγχος γι 'αυτήν. Έξοδος - περιμένετε μετά από ηλιακό έγκαυμα για τουλάχιστον 2-3 ώρες, χρησιμοποιήστε μαλακά πηκτώματα ντους, μετά το ντους χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα σώματος ή ειδικά καλλυντικά μετά το μαυρίσματος.

Και τι μπορείτε να συμβουλεύετε;